中考“体考神器”一瓶就能“开挂”？氮泵能随便喝吗？

近期

全国多地陆续进入

中考体测时间

一种号称“体考神器”的氮泵

在网购平台热销

商家宣称其能够提升耐力、爆发力

对体考有很大帮助

在多个网购平台上

打着“助力体考”标签的氮泵

销量超万件

那么

这种氮泵到底含有什么成分？

未成年人可以饮用吗？

“体考神器”热卖

有学生服用后不适

在多个社交平台上，有大量将氮泵称为“体考神器”的推荐文章，不少人咨询氮泵是否有作用、哪款氮泵效果更好、服用氮泵是否会被检测出来。许多运动健身领域的博主也做起了氮泵评测，分享自己服用氮泵的感受。

（图源：某平台截图）

记者在网购平台搜索框输入“氮泵”，关联词第一位即是“氮泵体考”。搜索后发现，液体氮泵每瓶的售价从15.9元至59元不等，多个商品链接已有超过4万人付款。记者翻看评论区发现，有消费者表示服用后“耐力更足了，不容易感到疲惫”，“跑完一公里比之前快了十几秒”；也有人表示“喝完之后没有作用”，“主要是买个心理安慰”，“感觉和普通的功能饮料差不多”。

（图源：某平台截图）

记者从一位今年的中考考生家长处了解到，她为孩子购买了氮泵。“我是在网上购买的，一共买了两瓶，因为看到网上说对孩子可能会有副作用，所以在考试前就只让他喝了1/3瓶。”考生家长说，孩子参加跑步项目测试时，没有特殊感觉，但在跑完步后出现了恶心的症状。这位考生家长还表示，基本上参加体考的学生家长都知道氮泵，也有不少学生在考试时使用，是否有作用无法考证。

据媒体报道，目前，全国各地已经有多起青少年因服用氮泵产品出现不适的情况。广西南宁的小陈在今年体考中购买了一款氮泵产品，他称“喝了之后心率飙很高，但是又还能冲的感觉”；四川一考生在比赛前服用氮泵后“恶心想吐”，从而放弃；山东、天津的两位考生表示喝完之后出现手脚发麻、发痒等情况；安徽淮南一中学生在服用氮泵后出现呼吸困难、呕吐的情况，被紧急送医接受了洗胃和输液治疗。

何为氮泵？

记者查询公开资料发现，氮泵一般指的是训练前补充的补剂。相关词条还解释称，之所以被大家称为氮泵，是因为服用后可以帮助健身者更好地达到肌肉泵感而得名。

日前，记者走访四川成都十余家线下药店、诊所，发现均无氮泵售卖。有药店工作人员表示，该产品并无国药准字号及保健品“蓝帽”标识，所以不会售卖。记者从市场监管部门了解到，氮泵从批号上看属于食品类，并非保健食品。多家客服也表示，他们执行的标准均是国标GB24154，该标准为《食品安全国家标准运动营养食品通则》。

据介绍，运动营养食品是为了满足运动人群（指每周参加体育锻炼3次及以上、每次持续时间30分钟及以上、每次运动强度达到中等及以上的人群）的生理代谢状态、运动能力，及对某些营养成分的特殊需求而专门加工的食品。因此，只有在特定需求下的人群才适用。若在无运动情况下过量食用，可能会导致微量元素摄入超标，影响健康。

（图源：中国之声）

“相比普通功能性饮料，氮泵的咖啡因含量更高。”成都市第一人民医院中药剂科主管中药师蒲秋易对记者表示，食用后增加的力量感，就是咖啡因在起作用。氮泵中增加爆发力、耐力的主要成分就是肌酸和牛磺酸，一般食用一定量内无问题。但业内人士表示，网上氮泵品牌五花八门，成分添加量不一，也有部分产品存在推荐用量超标问题，不排除有些商家会利用其他添加剂辅助产品的效果，所以安全性不确定。

蒲秋易还表示，过量饮用牛磺酸饮料，可能会使中枢神经过度兴奋，出现情绪不稳定、专注力降低、失眠、多梦等情况；同时带来消化系统功能障碍，出现呕吐、腹泻，以及加重肾脏负担。若服用者本身患有房间隔缺损，心律失常等心脏疾病，过量服用可能诱发心率不齐、心动过速，重则发生猝死，因此心脏有问题的考生禁用。

（图源：新华社）

不建议未成年人，尤其是15岁以下的学生使用氮泵这类产品，这是许多专业运动人士的共识。中考体育考试中的男生1000米跑和女生800米跑，大多数学生通过科学、长期的训练，每天花费20分钟左右，是可以达到合格标准的。

成都市第一人民医院临床营养科营养师李佳容表示，对于正处于生长发育期的青少年考生，服用氮泵可能会对身体产生一定的影响，每个人体质不同，出现的症状也不同。此外，运动需要长期坚持，仅依靠临时补充氮泵，对于孩子运动成绩的提高并不会有非常显著的效果。

（图源：新华社）

多地教育主管部门指出，中学体考是对学生体质能力的考查，是想鼓励学生通过体育锻炼来达到强身健体的目的，并非竞技类比赛，暂未作兴奋剂检测，学生应按照相应课程进行训练。从保护未成年人健康角度出发，不建议考生服用任何额外产品，对老师推荐服用相关产品也是明令禁止的。

不要为了暂时提高体考成绩

而盲目跟风

以氮泵为代表的一些运动营养品，打着“跑得更快”“安全过检”的旗号，意图通过咖啡因、牛磺酸等成分的添加，刺激神经兴奋，增加学生爆发力、耐力，很可能因为“用力过猛”，反而适得其反，对未成年人的身体健康构成隐患。

由此可见，成绩“一喝就提升”的馈赠，早已在暗中标好了价格，那就是损害身体、牺牲健康。其实，家长未必不懂个中利害。只不过，帮孩子抄近道、走捷径的心理，让他们仍然做出了错误的选择。

中学体考，本意是以测促练，鼓励和引导学生科学锻炼，达到强身健体的目的。然而现实却让人尴尬，被重视的仍是考试，而非体育本身。一些学生和家长若总想着靠运动液的“神威”过关，显然与中学体考的初衷相违背，也不利于学生健身习惯的养成，反而助长在体育测评中的应试思维和投机取巧心理。

（图源：新华社）

一旦体育成绩不跟分数挂钩，体育锻炼就被抛在一边；一旦体育成绩事关升学，又有人想方设法“钻空子”。个中矛盾，该如何调和？

短期来看，不妨适当改革现有成绩评定方式。比如将一锤子买卖的中考体测，加入过程性评价，关注学生体育课表现、日常锻炼等。丰富体育课内容多样性，借用信息技术手段，多维度评测学生体育运动能力。

（图源：新华社）

长期而言，让体育教育跳出急功近利的窠臼，需要全社会的共同努力。蔡元培先生曾提倡“完全人格，首在体育”。体育教育的目的，是“以体育人”，让孩子们拥有健康向上的人格品质，养成自觉锻炼、终身运动的习惯。让体育的归体育，回归育人初心，这才是真正的教育。

此外，针对类似食品通常存在的成分不明、推荐用量超标等问题，市场监管部门也需进行针对性检查，对超范围、超限量使用添加剂生产食品相关产品的，及时予以处罚，以儆效尤。

电商平台也要加大审核力度，对违规运动营养食品进行提醒、下架，避免其大规模面向未成年人销售。而家长也应把好关口，鼓励孩子通过加强身体锻炼，应对体测，别让所谓“体考神器”迷了双眼。

考试是一时的

健康是长久的

对于考生