腘绳肌拉伤一般需要休息多久

腘绳肌拉伤一般需要休息多久张华峰小荷医典专家团主任医师|天津医科大学总医院 骨科三甲腘绳肌拉伤一般需要休息2~4周时间。腘绳肌拉伤属于运动性损伤，常发生于长短跑、跳远、篮球、足球、羽毛球等强度较大的运动之后。若是出现腘绳肌拉伤，应立刻制动和休息，伤后急性期72小时内可以冷敷，局部加压包扎，抬高患肢，恢复期可以考虑热敷、超短波等理疗，促进血液循环和肿胀消除，积极进行功能锻炼，促进肌肉康复，肌肉轻度拉伤通常需要休息2周左右可以恢复。若是腘绳肌拉伤较为严重，比如腘绳肌断裂、急速肿胀等，应配合专业医生及时进行手术治疗，包括止血、清创以及手术缝合等，这种情况下至少需要休息4周左右。腘绳肌拉伤具体休息多久，建议以医生的意见为准，并定期到医院复查，及时了解伤口恢复情况。*更新时间：2022-05-23*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊，根据个人情况科学治疗。值得信赖的医疗服务与内容平台Copyright©2022 xiaohe-jiankang.com 京ICP备19038866号-11京公网安备 11010802036762号