黑枸杞是一种营养物质极高的食物，它和枸杞一样常作为茶饮、食补等辅料，具有益气补血、美容养颜以及促进消化等具有好处，只是黑枸杞泡水喝的正确方法是什么呢?下面就让小编带着大家去看看吧。
黑枸杞泡水喝的正确方法
1.选择杯具
黑枸杞在泡水过程中，一般情况下是不太在意使用容器的，但以玻璃杯，尤其是透明材质的玻璃杯为宜，因为此时能够看到黑枸杞内慢慢舒展的样子，以及黑枸杞内的营养物质慢慢析出，给人一种十分独特的美观感，而且杯子的容量以200-250毫升为宜，使用之前需要进行温杯处理。
2.用量适宜
想要掌握正确的黑枸杞冲泡方法，那必须注意黑枸杞的使用量，切忌使用过多黑枸杞，否则会出现温补过度的情况发生，对人体会产生不利影响，一般200-250毫升的容器，使用5粒枸杞即可，若是品饮人数多，冲泡水量大，那最多可以使用15颗黑枸杞，切忌过量投放。
3.水温要求
想要发挥黑枸杞的内在潜质，且内部的营养物质损失率低，那么必须掌握合理的水温，切忌使用热水冲泡，否则会导致黑枸杞内的部分营养物质变性，降低黑枸杞的营养价值，一般情况下水温以60度为宜，最高不可超过70度，另外黑枸杞可以用冷水焖泡。
在冲泡黑枸杞的过程中，除了水温要合理掌握外，水质的差异会让黑枸杞呈现出不同的颜色，例如碱性水冲泡黑枸杞时，它的汤色会呈现蓝色，但如果使用酸性水焖泡黑枸杞茶，那么黑枸杞就会出现紫色的汤汁。
4.焖泡品饮
黑枸杞在加入热水后，需要焖泡5-10分钟后才可以品饮，切忌刚泡没多久就品饮茶汤，此时黑枸杞内部的营养物质尚未析出完全，喝下去犹如白开水一般，还不利用后续黑枸杞的口感体验，另外15粒黑枸杞大概可冲泡3-5次左右。