刚睡醒会觉得特别冷，可能是温度过低、过度保暖等非疾病因素引起，也可能与阳虚、气血不足等疾病因素有关。如果还伴有其他不适症状，建议前往医院的中医内科就诊，查明病因后进行针对性治疗。
一、非疾病因素：1、温度过低：由于房间温度过低，或者睡觉期间盖的被褥过薄，人体阳气趋于里而不能发挥保暖作用，所以可出现刚睡醒会觉得特别冷的情况。建议做好保暖措施，根据天气变化及时更换被褥厚度，日常多喝热水；
2、过度保暖：如果睡觉时被褥过厚，迫使机体汗液外泄，皮肤表面的热量随汗液蒸发而减少，所以刚睡醒会觉得特别冷，一般休息一段时间即可缓解症状。
二、病理因素：1、阳虚：可能与先天禀赋不足、久病体虚、房劳过度等多种因素有关。阳气具有温暖肢体、脏腑的作用，如果阳虚则不能发挥温煦作用，肌肉经脉失于阳气的温煦，所以刚睡醒会觉得特别冷，可伴有神疲乏力、精神不振、倦怠少动、腰膝酸痛等病症。此类患者可以遵医嘱使用金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸等药物治疗，同时睡醒后注意保暖，避免着凉；
2、气血不足：可能与先天不足、身体虚弱、脏腑机能减退、饮食不节等因素有关。气血是人之根本，气虚则不能生血，气起不到温煦和防御的作用，血也不能滋养器官，所以刚睡醒会觉得特别冷，还可伴有面色苍白或萎黄、心悸失眠、胸闷气短、乏力头晕等病症。患者可以遵医嘱使用参苓白术丸、人参归脾丸、八珍颗粒等益气补血的药物进行治疗。